Berikutmerupakan penjelasan dari teknik olahraga dayung : 1. Dayung Maju. Teknik mendayung maju ini merupakan teknik dengan gerakan maju dengan kayuhan di tarik ke belakang melakukan dengan komando khusus untuk mendapatkan kekompakan serta melaju dengan baik. 2. BerbagaiManfaat Berenang. Berikut ini adalah manfaat berenang yang dapat Anda peroleh, terutama bila dilakukan secara rutin: Menjaga kesehatan jantung. Salah satu manfaat berenang yang paling populer adalah menjaga kesehatan jantung dan paru-paru. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga renang dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam MacamMacam Olahraga dan Penjelasannya. Berikut ini adalah macam macam olahraga yang biasa dilakukan. beberapa diantara olahraga ini mungkin kamu telah mengetahuinya. Renang pixabay.com. Olahraga air satu ini memang cukup menyenangkan tetapi jika anda tidak menguasai tekniknya maka akan berujung fatal ketika terjadi kram di dalam kolam 42 Berikut ini adalah etika di kolam renang, kecuali . a. Mengikuti aturan b. Memakai kaca mata renang c. Meludah d. Tidak memakai alas kaki e. Berpakaian renang 43. Renang secara tereatur akan membuat badan menjadi a. Capek b. Sehat c. Letih d. Lemas e. Kram 44. Panjang papan loncatan dalam loncat indah adalah a. 2,8 m b. 3,8 m c. 4 Olahragaatletik adalah olahraga yang sering disebut sebagai olahraga tertua yang ada di dunia. Kata atletik sendiri berasal dari bahasa Yunani "Athlon" yang berarti berlomba atau bertanding.Olahraga ini dibagi menjadi 4 nomor besar, yaitu nomor jalan, nomor lari, nomor lompat, dan nomor lempar. Memulaiuntuk melakukan olahraga yang dianjurkan Rasulullah bisa menjadi langkah yang baik. menjaga kesehatan adalah hal yang wajib bagi orang Islam. Terlebih hal ini sudah hadir dalam hadist yang berbunyi:"Dua kenikmatan yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia adalah kesehatan dan waktu luang." (HR. AfWf3.

berikut ini adalah manfaat olahraga renang kecuali